خانه / دانلود رایگان انگیزشی / کلیپ آرنولد شوارتزنگر درباره تصویر سازی هدف

کلیپ آرنولد شوارتزنگر درباره تصویر سازی هدف

کلیپ آرنولد شوارتزنگر درباره تصویر سازی هدف

کلیپ آرنولد شوارتزنگر درباره تصویر سازی هدف
کلیپ آرنولد شوارتزنگر درباره تصویر سازی هدف

آرنولد میگوید :

شما باید هدف واضحی داشته باشید . برای من این طور بود که این تصویر ذهنی را داشتم که باید مرد اول جهان بشوم و میخواهم بزرگترین بدنساز تاریخ بشوم ، آن یک تصویر ذهنی بزرگ بود و مخصوصا میخواستم شبیه ” رج پارک” بشوم ، و میخواستم روی آن پله قهرمانی بایستم و آن جایزه را بالای سرم ببرم و بارها و بارها در آن مسابقات قهرمانی پیروز شوم ، پس آن یک هدف بزرگ بود

برای زندگیتان یک تصویر ذهنی داشته باشید.

من عکس های رج پارک و ستاره های بوکس مثل محمد علی و وزنه بردارها را روی دیوار اتاقم میچسباندم تا هر روز وقتی که میخواستم بخوابم و وقتی بیدار می شدم به آن عکس ها نگاه کنم و انگیزه بگیرم ، شما به آن انگیزه احتیاج دارید و آنگاه این تصویر را همیشه در مقابل تان دارید و دقیقا می دانید که به دنبال چه چیزی هستید . به همین دلیل بود که وقتی در باشگاه بودم همیشه لبخند میزدم. همیشه مردم سراغ من می آمدند و می گفتند وقتی که 5 ساعت در روز تمرین میکنی چرا لبخند میزنی؟ تو همان کاری را که دیگران انجام می دهند انجام می دهی ، اما دیگران جهره عبوسی دارند و در حد مرگ از تمرینات سخت عصبانی هستند.

من مشتاقانه منتظر بودم . من مشتاقانه منتظر 1000 حرکت و ست دیگر بودم.

من مشتاقانه منتظر یک پرس پا یا اسکوات 500 پوندی دیگر بودم . من مشتاقانه منتظر حرکات بازوی بیشتر بودم.

چرا ؟ چون من میدانستم که هر حرکت و تکراری که انجام می دادم و هر ستی که میزدم و هر چهقدرکه وزنه ی بیشتری بلند میکنم یک قدم به تبدیل کردن آن تصویر ذهنی به واقعیت نزدیک تر می شوم .

شما باید بر اساس علاقه تان عمل کنید ، باید بر اساس تمایلات درونی تان عمل کنید .

اجازه ندهید که آن احساسات درونی سرکوب شوند.

باید بر اساس علاقه تان عمل کنید ، باید بدانید که چگونه آن را به کار گیرید تا آنچه را که می خواهید بدست آورید.

آنها را در درونتان نگه دارید .

وارن بافت میگوید : افرادی را که الگوی خود قرار داده اید تصویر ذهنی شما را برای آینده شکل می دهند .

آنتونی رابینز: کسانی را پیدا کنید که به آن نتایجی که می خواهید رسیده اند  کاری را که کرده اند کپی کنید و آنگاه شما هم به همان نتایج میرسید .

کلیپ آرنولد شوارتزنگر درباره تصویر سازی هدف

دانلود کلیپ

سفارش کتاب دسته چک ثروت

درباره‌ی ندیم ناظمی

حتما ببینید

دانلود رایگان مستند بسیار زیبای راز با دوبله فارسی The Secret 2006

دانلود رایگان مستند بسیار زیبای راز با دوبله فارسی The Secret 2006

دانلود رایگان مستند بسیار زیبای راز با دوبله فارسی The Secret 2006   درباره مستند: …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *